2019. szeptember 14., szombat

Kovászos bagett

tanulságokkal

Nem értem a kovászomat, nem én. Miután újraindítottam a régi romjain, úgy beindult, hogy csuda. Bár az is igaz, hogy felhagytam a tudományos 50 g víz, 50 g teljes kiőrlésű rozsliszt adagolásával, inkább fogtam egy sima evőkanalat, azzal tettem bele 2x lisztet, meg annyi langyos vizet hozzá, amitől elég sűrű, galuskaszerű tészta lett. Sűrűbb, mint az 50 g liszt-50 víz elegye. Napi 2 alkalommal kapott enni, reggel és este 7 körül. Na ettől teljesen megbolondult, 1 már naposan sokkal jobban élt, mint a másik valaha is, 2 naposan pedig a felét fel tudtam használni bagett sütéséhez.Kivettem egy tálkába, megetettem, és ilyen lett:


Ugye eszméletlenül néz ki 2 napos létére?

Nem akartam megint kenyeret belőle, úgyhogy elővettem a bagett-sütőformámat. 
Tönkölylisztet használtam a tésztához, kb. 60 dkg volt az, amit 320 ml víz felvett. Mivel nagyon friss volt még a kovász, nem mertem teljes egészében rábízni a tészta megemelését, de éreztem, hogy ehhez élesztő már nem fog kelleni, így 20 g szárított kovász került még bele az 1 ek só mellett,  valamint  1 ek olívaolaj. Bedagasztás után közvetlenül:


Félidőben átgyúrtam:



4 órányi pihenés után:

3 részre vettem a tésztás, kézzel kilapogattam, majd 2 oldalt középre hajtogattam és az egészet még egyszer behajtottam, a hajtás került a tepsiben alulra:





A sütési időre nincs kész program, Fehérkenyéren indítottam, de aztán a végén kiderült, hogy előbb ki kellett volna vennem, mint a teljes program, túl sok az 1 óra.



Az egyiket próbaképp kivettem 40 perc után, mert már szép színe volt, a többit még hagytam. Valahol a két sütési idő között lesz legközelebb optimális, 40 perce egy picit sületlen maradt, ám az 1 órás túlságosan is megsült.



Itt látszik a színbeli különbség:



Szóval legközelebb 50 percre hagyom, úgy nem lesz keményen kopogósra sült, de a belseje is rendben lesz.

2019. szeptember 12., csütörtök

Ez a sütő aztán tudja, mit csinál

Nem úgy, mint a kovászom. Az sztrájkol, nem igyekszik, nem bugyog. Mérgemben belesütöttem egy kenyérbe az egészet és újraindítottam.

0. nap

A kenyér legalább szép

Ropogós a héja, jó az íze

Meg mindenféle Rorschach-tesztre alkalmas


De hogy miért is mondom, hogy a sütő tudja a dolgát... ez egy olyan díszpéldány, amin előre betáplált receptekhez igazítja a sütési időt, hőfokot, gőzölést.
Ma egy szőlős kevertet sütöttem, mert meg akartam menteni a maradék piros szőlőt, valami miatt nem akart elfogyni. Ezért csináltam egy joghurtos kevertet 3 tojásból, és abba potyogtattam a megfelezett szőlőszemeket.




Persze nincs benne a sütő memóriájában a világ minden receptje, így nekem kellett kitalálni, melyik süti hőfoka és ideje lesz jó ennek a kevernek, a választásom pedig az Almás sütire esett. Felfűtéssel 1 óra, 180 fok, a végeredmény pedig tökéletesen átsült.

Kedvelem ezt a kapcsos formát


Helyes kis szeletkék




2019. szeptember 9., hétfő

Hibrid kenyérke

avagy a tesztek kenyere


Valamikor a nyár folyamán már megírtam abbéli terveimet, hogy én kenyeret fogok kovászolni. Amihez az kellett, hogy legyen kész a konyhám. Ez a feltétel teljesült, így 3 napja úgy döntöttem, hogy belevágok.

Kovászt nevelni egyrészt rém egyszerű, másrészt viszont annyi a buktatója, hogy számomra csodaszámba megy majd, ha tényleg lesz egy erős, tettrekész kovászom. 
Legelőször is csatlakoztam egy kovászhívő facebook-csoporthoz, ott hónapok óta zugolvasok, tehát mindent, amit a témában magaménak érezhetek, mint tudást, azt onnan csíptem fel.

Kovászom élete úgy indult, hogy 50 g langyos vizet összekevertem 50 g teljes kiőrlésű rozsliszttel. Az Írás szerint ennek 24 órán belül be kellett volna indulnia, de nem tette.
Szomorkodtam, de azzal magyaráztam, hogy ez egy eléggé szűz konyha, sok főzés még nem esett meg benne, így a levegőben lévő mikroorganizmusok segítségére nemigen számíthatott a kovászkám.

Másnapra sem történt semmi.

Na de a harmadikon... végre élet jelei mutatkoztak. Vagyis térfogatnövekedés, buborékok és savanykás szag illat.

A gumi jelöli a kiinduló állapotot

Egy új galaxis van születőben :P

A kovászt ugye folyton etetni kell, de pazarló módon. A felét ki kell dobni, majd csak a maradékot tovább etetni, különben előbb-utóbb elborítana bennünket a matéra.
De én nem akartam kidobni, ezért egy nagyon-nagyon hibrid kenyérke lett belőle.
Hogy mitől is hibrid? Hát mert van benne éledező kovász 50 g, szárított kovász* 20 g és szárított élesztő egy fél csomag.

*még nem tudom, jó ötlet volt-e megvenni, fog-e kelleni a későbbiekben is...

Hozzávalók:
- a már említett 50 g  kovász, 20 g  szárított kovász*  és 3,5 dkg szárított élesztő
- 50 dkg búzakenyérliszt
- kb. 280 ml langyos víz
- lapos ek só.

Ezt a szokásos módon dagasztjuk, állni hagyjuk vagy 2 órát langyos helyen, lefedve, megint dagasztjuk, formába tesszük, bevagdossuk,  majd fél óra múlva bekapcsoljuk a sütőt, a felmelegedett sütőben pedig sütünk :D

A bizonytalansági tényezőt tovább fokozta, hogy a sütőmben  nem sült még kenyér, ezt is ki kellett tapasztalni. Parasztkenyér programot állítottam be, ez 1 órára és 170 fokra kalibrálta magát, valamint egyfolytában öntögetni kellett bele a vizet, hogy gőzölni tudjon (egy kis Hisztis Mirtill, amikor kifogy a víz a tartályból!)

Nézzünk fázisfotókat, hogy különféle időpontokban (azt jelzi, mennyi van vissza) hogyan is sült a kenyérke.

Még sok van hátra

Pirulgatunk

Félidő,  térfélcsere

Határozottan jó a színe

Amikor a sütő szerint már csak 10 perc volt hátra, úgy ítéltem meg, hogy kellően szép színe van, kiveszem. Kiborítottam a formából, megkopogtattam, szép hangja volt, így nem sütöttem tovább.

Késztermék alulról, felülről

A bélzete elég tömör, mint amilyen az élesztős kenyereké szokott lenni. Ízre rendben van, már megbújik  háttérben a savanykás íz, ami a kovászosokra jellemző.
Eléggé tetszik a végeredmény :)

2019. augusztus 24., szombat

Étteremteszt: tényleg olyan jó az Anyukám mondta?

Anyukám mondta, Encs

Ha az ember egy felkapott, neves helyre tér be, mindig nagyok az elvárásai. Eleve nem onnan indul a mérce, ahonnan a sarki kockás abroszos helyé, de ebben benne rejlik a kockázat, hogy ami a sarki abroszosban elmegy, az a felkapottban csak hm-hm. (Pár éve betértünk a Kistücsökbe, az nagyon is a hm-hm kategória volt.)
Na ezzel a hendikeppel kellett megküzdenie az encsi Anyukám mondta étteremnek.

Belépve már láttuk: ez jó lesz. Nagy és fényes a tér, egy kicsit indusztriális, egy kicsit vintage, kellemes légkörrel, szimpatikus pincérekkel.

A napi ajánlat -az étlapon is hasonló tematikájú ételekkel:


Amiket én ettem:
Kovászos kenyér vajjal

Nem nagyon van mit mondani róla mást, mint hogy igazi kenyér és igazi vaj. Bár ilyen lehetne a mindennapi kenyerünk! (ilyen lesz, ha egyszer elkezdem nevelni a saját kovászomat)

Nézd ezt a bélzetet!

A főételem egy tészta volt, most nem vágytam húsra. Ez egy borzasztóan egyszerű étel, hiszen csak tészta, egy kis parmezános szórással és némi sajtos szósszal, de az íze mennyei volt. Nagy bánatomra azonban a lézerrel mikron-vékonyságúra vágott szarvasgomba íze nem érződött ki, pedig azt nagyon kedvelem. Ez az egy rosszpont íródott be a részemről.

Házi tészta parmezánnal és szarvasgombával (napi ajánlat) 

 A desszert egy ilyen helyen nem hagyható ki. A képre nézve rögtön a szánkban érezhetjük a krémes fagyi állagát és a gyümölcs savasságát, a morzsa roppanósságát. Jól összerakott társítás.

Tonkababos fagyi gyümölcsvelővel (napi ajánlat)

Amit még a többiek ettek, képekben:

Néhány kép készült a hely hangulatáról is

Nézni is gyönyörűség

Mindenkinek ízlett, amit rendelt, még a gyerekek is megettek mindent az utolsó falatig. Az adagok természetesen nem nagyok, ha három fogást végigeszünk, akkor egy kellemes ,,jót ettem" állapotba kerülünk az elnehezülés érzete nélkül, de mivel mi előtte végigettünk és -ittunk 4 napot, ez pont így volt jó.

Értékelés: bármikor megismételném!

2019. július 26., péntek

Paleót bírod?

(spoiler: NEM)




Kb. 6 éve kezdtem el paleózni egyik napról a másikra. Szó szerint. Kedden még normálisan étkeztem, aztán bekattant valami, és szerdától már a legvérmesebb követők közé tartoztam. Ha nem volt más megoldás, vendégségben leszedtem a panírt a rántott húsról és úgy ettem. Szabályosan rosszul éreztem magam, ha kénytelen voltam elfogadni a felkínált pizzát, mert nem volt más lehetőség az étkezésre - hát lelegeltem a feltétet és meghagytam a tésztát. Ma már ezen csak a fejemet fogom, hogy te jó ég, mit (t)ettem, de akkor ez tűnt az egyedüli járható útnak.

Remek érzés a paleóval gyorsan lefogyni. Valóban csak úgy olvadnak a kilók, amint elhagyod a krumplit, kenyeret, tésztát, lisztet, cukrot... Ki ne élvezné a folyamatos pozitív visszajelzéseket?


Hosszú ideig úgy éreztem, ezt aztán életem végéig tudnám folytatni. Biztosan így volt, hiszen lejegyeztem a blogban is (ha nem éppen ebben, akkor egy másikban). Miért is ne éreztem volna így? Hiszen a paleóban megengedett ételeket, mint a hús, zöldség(ek nagyrésze), gyümölcs(ök többsége) magam is szeretem, szívesen fogyasztom. Miért ne működne élethosszig?



Mára már gyönyörű iparággá nőtte ki magát a mindenmentesség. És ez őszintén taszít benne. Ennek egyszerűnek, kézenfekvőnek és könnyen hozzáférhetőnek kéne lennie, de nagyon nem így van. Én ha étterembe megyek, nem a paleós címkéket keresem, hanem szimplán a hús mellé nem kérek köretet. Ma már egyre ritkábban kapok a pincérektől furcsa pillantásokat ezért.




Egy idő után viszont kezdett igen-igen unalmassá válni. A neuralgikus pont mindig a reggeli-vacsora volt, hiszen egészen egyszerű lett volna egy szendviccsel elintézni a kérdést -viszont a pékáru nem paleo-kompatibilis. Ja, de, vannak alternatívák nyílgyökér- meg zöldbanánliszttel, de ezek használatát sosem éreztem igazán helyesnek. Szerintem a paleó úgy tisztességes, ha bárki számára hozzáférhető, lehetőleg helyi (de legalábbis magyar) és szezonális alapanyagokat használunk. Minden más gyanús a nagy egészségtudatosság oldaláról nézve.

Szóval vannak ételek, amik visszaszivárogtak az étrendembe, ami még mindig alapjaiban paleo, de amolyan elfajult, elvadult ága, mostohatestvére, fekete báránya. Vagyis eszem jó minőségű pékárut (különösen, ha magam sütöm), mindenféle típusú sajtot is. Nem maszatolom el az édességeket azzal, hogy xilittel, etitrittel vagy bármilyen más kémiai vegyülettel édesítek, mert ha már, akkor legyen nádcukor vagy méz, csak épp erősen csökkentett mennyiségben az átlagos receptekhez képest. Nem használok gesztenye- vagy lenmaglisztet, maximum őrölt mandulát. 




Egy kicsit hátrébb léptem, onnan szemlélem az egész mindenmentességet. Divat, hisztéria, szektásság -ezek a szavak jutnak eszembe néhány fb-bejegyzés olvastán. Aztán amikor szembe jön egy-két olyan cikk, mely egyenesen károsnak kiáltja ki a színtiszta paleózást, 

Összefügghet a szívbetegségek egy jelzőanyagának nagy mennyisége és a paleoétrend követése egy új ausztrál kutatás szerint. Azoknak a szervezetében, akik az "ősemberi" étrendet követik, a szívbetegségekhez köthető, a vérből kimutatható jelzőanyag dupláját találta az ausztrál Edith Cowan Egyetem (ECU) kutatócsoportja - számolt be róla a ScienceDaily.com tudományos-ismeretterjesztő portál.*

..hát én már nem húzom el gúnyosan a mindentudók gőgjével a szám, mert ugyanúgy nem értek a táplálkozástan biokémiájához, mint a fb-tagok 99,9%-a. Na, ez mondjuk nem igaz, mert én tanultam biokémiát középiskolában és egyetemen is, szóval egy kicsit mégis... de képes vagyok elfogadni, hogy valóban rosszat tehetek magamnak azzal, ha nem gondolkodom el a táplálkozás sokoldalúságán.

*forrás: portfolio.hu

2019. július 15., hétfő

Játsszunk!

Régi idők focija konyhája... teszteld le, mennyire vagy képben a régi konyhai tárgyak, eszközök, ételek elnevezéseiben:
https://sokszinuvidek.24.hu/mozaik/2019/03/17/teszt-regi-szavak-konyha/

Ha megvan, akkor a konyhából kifelé irány a háztáji:
https://sokszinuvidek.24.hu/mozaik/2019/07/14/teszt-regi-szavak-haztaj/

És akinek még ez sem elég, az a tájszavakban való jártasságát tesztelheti a kvíz segítségével:
https://sokszinuvidek.24.hu/mozaik/2019/03/24/teszt-a-tajszavakrol-kalaris-tik-es-zsurmol-tudod-a-jelentesuket/

(az első kettő jól ment, de a harmadik kifogott rajtam :) )

2019. július 14., vasárnap

A vadnyugati nő

Manapság, amikor csatornák egész sora épül a gasztronómia tematikájára, nem engedhető meg olyan főzős műsorok készítése, ahol egy szakács áll a kamera előtt és monoton hangon sorolja a hozzávalókat és a teendőket. Azok a műsorok érdekesek, ahol a szakácsnak személyisége és sztorija is van a receptek mellé. Nekem ebben a műfajban az egyik kedvencem A vadnyugati nő (The Pioneer Woman) Ree Drummond bloggerrel és családjával.


Ree egy oklahomai farmon él férjével és 4 gyerekével. Nem mai csirke (50 éves), de nagyon megnyugtató és szórakoztató személyiség. Képernyőre úgy került, hogy a 2006 óta vezetett blogja, melynek témája leginkább a farm, a család, otthonoktatás, a vidéki élet és persze a vadnyugati receptek, több díjat is nyert.



Ennél is többet tett a gasztromán közösségért: elindította a TastyKitchen.com-ot , mely egy ingyenesen használható felület a receptek megosztására, kinyomtatására, rendszerezésére, a tagok azok kipróbálása után értékelhetik is egymás receptjeit.

Természetesen szakácskönyveket is írt a rá jellemző humorral, lelkesedéssel és nagyadag vadnyugati bájjal.

Sajnos magyarul elérhetőként csak egy könyvét találtam, aminek a műfaja nem kifejezetten szakácskönyv, hanem... hát, nem is tudom, mi, próbáljátok meg kitalálni ti a fülszöveg alapján :) (forrás: libri.hu)

Ree Drummond az a nő, akit a világ követ. A The Pioneer Woman című blogjára havonta 22 milliószor kattintanak rá, a világ 25 legbefolyásosabb bloggere között tartják számon, míg a családi kategóriában a második legnépszerűbb blog az övé. Milliók kíváncsiak arra öt földrészen, mit és hogyan főz; mit mutat meg a fotóin a farmról és az övéiről; hogyan boldogul a gyerekneveléssel, hiszen mind a négyet ő tanítja otthon; mit gondol a családról, az életről, a világról. Olvassák, utánozzák és szeretik. Van már eladási listát vezető szakácskönyve, kedvelt mesekönyve, tévés főzőműsora, és a róla készülő film főszerepére már kiválasztották Reese Witherspoont. De mindez nem alakult volna így, ha egy éjszakán nem szeret bele pillanatok alatt egy vérbeli cowboyba. Olyan ez a szerelem, amilyen csak a regényekben létezik. Ám ez a könyv éppen arról szól, hogy igenis van ilyen szerelem a mindennapokban is. Receptekkel a világ egyik legnépszerűbb gasztroblogjáról!

2019. július 7., vasárnap

Rántotthús saláta

Ha a vasárnapi ebédből megmaradt egy kis rántotthús, akkor adjunk neki valami teljesen új formát. Csináljunk belőle salátát!


A saláta nálam az a műfaj, amit attól függően variálok, hogy mi van itthon.
Mindig kell egy alap, ami jelen esetben bébispenót, de gyakran használok galambbegyet, jégsalátát, fejes salátát, rukkolát is.
Aztán valami lédúsabb zöldség, gyümölcs, ami idény szerint paradicsom, uborka, eper, áfonya, málna - így azt is meghatározzuk, hogy az ízvilága végül édesebb vagy savanyúbb lesz-e.
Nem szoktam vegetáriánus módon készíteni, így mindig van benne hús: sült hús, pirított szalonna, virsli, kolbászdarabka, tonhal, vagy éppen maradék rántotthús
Ízhordozóként teszek rá olajat, ami most egy nagyon kevés szarvasgomás ízesítésű olaj, de lehet tökmagolaj, olívaolaj, de akár olvasztott kacsazsír is.
Nekem elmaradhatatlan a balzsamecet hozzá.
Ez a saláta mindössze ennyiből áll, nem kell semmi fűszer bele, hisz a hús, az olaj és a balzsamecet éppen elég ízkavalkád.

Amit még tehetünk bele adott esetben: mandarinkocka, gránátalma, méz, mazsola, aszalt gyümölcs, pirított gomba, répakarika, pirított zsemlekocka, pirított hagyma, darabos lekvár -a sor igen hosszú.

2019. július 3., szerda

Gyümölcsleves főzés nélkül

Nagyon sokáig nem szerettem a gyümölcslevest. Utáltam a meleg gyümölcsöket, a puhára főzött almát, a szegfűszegdarabokat a számban. Kb. én voltam az egyetlen a menzán, aki nem kérte.
De most, hogy nagy lettem*, rájöttem, hogy iiiiimáááádooom a gyümölcslevest, de csakis hidegen. Ja, és ne legyen benne alma. Meg barack sem.

Tulajdonképpen alig kell hozzá valami.

Hozzávalók:

  • egy csomag mirelit vegyes erdei gyümölcs fagyottan /ez persze tetszés szerint variálható/
  • 1 üveg magozott meggybefőtt
  • 1 kis doboz tejszín
  • kb. fél liter tej
  • 1 evőkanálnyi krémespor


A tejszínben feloldjuk a krémesport egy nagyobb porcelán vagy üveg tálban, ebbe beleöntjük a meggybefőtt levét és habverővel kicsit kihabosítjuk. Nem kell bele cukor! Van valamennyi a krémesporban és a meggylében is, na meg persze a gyümölcsben magában.
Beleöntjük a tálba a mirelit gyümölcsöket és a magozott meggyet, jól elkeverjük és felöntjük annyi tejjel, amennyi már-már ellepi anélkül, hogy kifolyna. Betesszük a hűtőbe és megvárjuk, hogy a mirelit felolvadjon, a leves így jól lehűljön.

Végeztünk.

Olyan jól esik ebben a kánikulában 

Ahhoz képest, hogy por, meglepően jóízű krémalap

Tuningolhatjuk tejszínnel, fagyival, pirított mandulaforgáccsal, ízesíthetjük fahéjjal, szegfűszeggel (mármint őrölttel), akár mézeskalács fűszerkeverékkel, citromhéjjal, narancslével...  kísérletezzetek. 

Ez egy éttermi verzió

*a pontos méreteket semmiképp se firtassuk

2019. július 2., kedd

Étteremteszt: Spejz, Esztergom

Spejz, Esztergom

Meleg van, kutyameleg. Nincs kedvünk főzni, enni is alig-alig. Kéne egy hely, ahol jár a levegő, jó a kaja, és az sem baj, ha nem foglaltunk előre. Tehát irány a Spejz!

A Nagy Duna sétányon, a kemping területén található a nevezett intézmény. Leginkább kiülős evésekhez passzol, kisgyerekeseknek kifejezetten idilli a mini játszótérrel. De valahogy nem zavaró gyerektelenül sem, olyan jól elvannak itt a kicsik. Ritka szerencse, hogy még a pincérek is kedvesek. Nem olyan gyakori ez manapság, függetlenül a hely nívójától.

Amit ettünk, az egy Újházi tyúkhúsleves és egy Hideg eperkrémleves, mandulás mini túrógombóccal és tejszínhabbal .
Mosolygós leves az izgalmas tányéron

Talán kicsit elcsépelt tálalás, nem is annyira kényelmes így enni

A gyümölcslevesről tudok személyes tapasztalatok alapján nyilatkozni: hideg, habos, krémes, nem túl édes (tejszínhab nélkül kértem), pont olyan, amilyennek szeretem. Desszertnek is kitűnő lehet.

Utána egy kétszemélyes tálon osztoztunk, nevezetesen: 2 személyes Spejz tál, ropi csirkemell, rántott gomba, mandulás camembert, souvidált sertés szűzérme, ropogós kacsamell, párolt rizs, fűszeres steak burgonya, házi csalamádé, ami annyira bőséges, hogy a végét már kénytelenek voltunk becsomagoltatni.
Minden (is) van rajta

A kacsahús akár egy steak, én amúgy nem vagyok oda ezért a szárnyasért, de ezt meg tudnám szokni. A sajt nem csak egy darabka műanyag, hanem rendes camembert. A ropi csirkemell cornflakes bundát jelent, egy kis édes áthúzással, ami kár, hogy hozzáér a gombához, mert így az is édes lesz, az meg úgy nem az igazi. A köretet hasábra cseréltettük, igazán az i-re az tenné fel a pontot, ha a sült krumpli végre nem mirelitből készülne. Úgy drukkolok mindannyiszor, hogy kapjunk végre valahol rendes sült krumplit, de sose jön össze sehol :(

Az italok (sör, ásványvíz, limonádé) sajnos nem elég hidegek, pár jégkocka sokat segített volna. Ezt sajnálom. Mint ahogy azt is, hogy a limonádé édesítőszeres szirupból készül.

Vége a vacsorának

A helyet megilleti a Határozottan ajánlom, máskor is visszamegyünk címke.

Kevert túrós

  Nagyon szeretem a túrós sütiket. Volt itthon fél kiló túró (ami valójában 40 dkg-os...) és tudtam, hogy ebből valami gyors és finom lesz. ...